Avena preparada durante la noche

¿Busca un desayuno rápido y saludable que lo alimente para un día ocupado? ¡Toma unos minutos la noche anterior para preparar un día exitoso!

Ingredientes:

¾ Taza descremada o 1% de leche

1 Taza cucharadita de miel 

1 Pizca de canela

½ Taza de avena a la antigua (no avena rȧpida) 

¼ Taza de pasas

Nueces picadas (opcional) 

Instrucciones:

Combina todos los ingredientes en un frasco 

Sacudir 

Colocar en el refrigerador durante la noche

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