Envuelto de pollo con salsa búfalo

Pruebe este envuelto de pollo con salsa de buffalo para una cena fácil para la familia. ¡Esta envoltura le dará vibraciones de restaurante, pero es más saludable y más barata que salir a comer!


Rinde 1 porción | Tamaño de la porción: 1 envuelto

Ingredientes

  • 1 envoltura de trigo integral
  • 1-2 puñados de verduras (lechuga, tomate y aguacate)
  • 1 puñado de pollo rallado
  • 1 puñado pequeño de queso rallado
  • Salsa búfalo (u otra salsa picante)

Direcciones

  1. En un plato o tabla de cortar, extienda la envoltura.
  2. En el centro de la envoltura, agregue las verduras.
  3. Agregue el pollo y el queso.
  4. Cubra con salsa picante.
  5. Doble la envoltura sobre el relleno, presionando suavemente para que el relleno se mueva hacia abajo en el pliegue.
  6. Doble ambos lados hacia adentro y enrolle para cerrar.

© 2024 North Carolina Cooperative Extension
Expanded Food and Nutrition Education Program (EFNEP)

North Carolina State University
Agricultural and Human Sciences Department

Cooperative Extension at North Carolina Agricultural and Technical State University
College of Agriculture and Environmental Sciences (CAES)